皮肤和粘膜苍白。贫血患者的皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒张状态都受到影响。

呼吸系统。贫血的症状还可能包括呼吸短促或呼吸困难，大多是由于呼吸中枢缺氧或高碳酸血症。

身体虚弱。贫血患者常常会出现疲劳和困倦，这是由于肌肉缺氧所致。

贫血的症状通常包括神经系统症状，如手脚麻木、走路不稳、反应迟钝。贫血的临床表现还与妄想症或营养不良的病史有关，尤其是1岁以上的儿童没有补充食物，可能是维生素B12或叶酸缺乏的巨幼细胞性贫血，骨髓造影上有典型的巨幼细胞，维生素b12或叶酸的定量减少。

如果贫血症状开始于幼年，并有明确的家族史，脾脏肿大或有食用蚕豆或服用各种强氧化剂的历史，则可能存在先天性溶血性贫血。在获得性或先天性溶血性贫血中，外周血红细胞可能呈异质性。

加强饮食护理。正确合理的饮食可以预防和治疗缺铁性贫血。对于已经患有缺铁性贫血的患者，单纯的饮食治疗效果不大，但可以作为一种辅助治疗手段，防止复发。应纠正偏食、挑食、厌食的不良习惯，食谱要广泛，适量增加富含铁质、营养丰富的食物，如肉、蛋、鱼、多种海产品（如海带、紫菜）、动物肝脏、血、荞麦、红薯等粗粮、豆制品、香菇和黑木耳以及多种新鲜水果和蔬菜。

口服铁剂期间，不要喝浓茶或咖啡，因为茶和咖啡中含有大量单宁酸，可与铁产生不溶性铁沉淀物，妨碍铁的吸收。牛奶等碱性物质也能影响铁的吸收，应避免同时服用，或尽量少服用。牛奶（尤其是牛奶）中的铁含量最少，不应大量食用，因为这样会减少胃肠道中已有的铁含量。

贫血补铁应坚持 "少量、长期 "的原则。在此基础上，再根据不同的病因，选择不同的治疗方案。"我们的目标是让患者在短时间内恢复健康。"张先生说，"我们的目标是让患者在短时间内恢复健康。

在治疗过程中，应尽量避免使用药物。同时服用维生素C或果汁，因为酸性环境有利于铁的吸收。

口服铁剂治疗期间，铁剂在结肠内与硫化氢反应形成硫化铁，导致大便颜色变成棕黑色，类似于胃肠道出血，这并不值得担心，停用铁剂后会恢复正常。