便秘之食疗方
便秘是一种常发的疾病，会给患者带来一些不适，降低食欲，从而影响到患者的生活质量。而这五种食疗方是可以治疗便秘的。1、松子仁糖i) 食材：白砂糖500克，松子仁200克。ii)...
首乌粉有哪些功效与作用及注意事项呢
首乌粉的功效与作用1、缓解便秘便秘是人类的高发疾病，平时多吃些首乌粉就能缓解便秘症状，因为这种保健食材中含有丰富的大黄素，它是一种具有泻下功效的物质，能对人类肠...
羊肉高粱粥可治脾胃虚弱的功效及做法
高粱含有膳食纤维，帮助提高肠道蠕动，改善便秘问题，降低人体患上大肠癌等癌症的发生。羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素b，、烟酸、胆甾...
猪肚马蹄汤具有滋润肠胃的功效及做法
猪肚有补虚损，健脾胃，治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的作用。而且猪肚含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。荸荠又...
红豆薏米粥祛湿都有哪些疗法及功效
红豆具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效，主治水肿、脚气、黄疸、泻痢、便血、痈肿等病症，适合急性肠炎患者，可缓解其腹泻、腹痛等症状，红豆是豆类中含蛋白质、脂肪...
随便果治便秘吗
随便果也叫酵素梅是现在市场上十分热销的一种保健食材，它的功效还是很不错的，不过很多人在购买的时候也没了解过。那么，随便果治便秘吗?随便果治便秘吗随便果是可以治...
饭前可以吃姜吗 还可助消化、解便秘
古云「药食同源」这句话意思就是在说明食物同样具有调理身体健康的能力，现代人生活饮食节奏族，挑食、暴饮暴食、以及工作压力等，多数年轻人都有着肠胃不好的毛病，食物消...
黑枣有什么功效与禁忌 便秘时不妨尝一尝
哦啊又拉不出来了，是不是又要吃香蕉呢？如果不想吃香蕉想换种口味，这次给大家推荐的是黑枣干，在这个小小的水果干中，拥有着大量的膳食纤维以及山梨醇，对于 肠道蠕动非常有...
吃葱有什么好处 解便秘抗老至宝
葱在我们的日常生活中已经常见到我们快要忽略了，不过也有很多人讨厌葱的味道，如果你了解葱不仅可以解便秘、抗衰老还能防癌等多种好处之后，或许你会有所改观。吃葱的好...
便秘吃什么食物能改善?10种食物帮你解决
对于肠道不好的人来说，便秘是很烦心的事情，排便不出是会让人一整天都感觉不适，具国外健康专家推举了10种能有效帮助人体通便，排便的食物，让你轻松解决便秘问题。根据国外...
菇类怎么保存更新鲜 奇异果解便秘活肠道
这几年，养生已经变成全世界的显学。 一则因为周遭的毒素太多，伪劣食品和添加物充斥，让大家忽然惊醒：如果连自己都不照顾自己，那只能任由不肖商人骗去我们宝贵生命。 另一...
南瓜沙拉的做法 对抗便秘提升免疫力
南瓜是非常适合冬天进补的食物！日本自古以来有着「冬至吃南瓜就不会感冒」的俗语流传，南瓜的营养价值极高，含有丰富的维生素与矿物质，对寒性体质、便秘与提升免疫力都有...
便秘腹痛怎么办?3种食物帮你有效解决
便秘寝食难安，腹胀疼痛难受怎么办？长久积累导致身体肿胀，虽然不是肥胖症状，却也影响身材美观，如果解决这种症状呢？让我们来听听营养专家的方法吧。吃太少便秘找上门！便秘原...
番石榴是什么东西?吃番石榴会便秘吗?
番石榴是什么东西？怎么重来没听说过呢？相信许多人都是这么认为的吧，其实这是一种水果产自沿海地区等地方，这个东西吃了会怎么样呢？会便秘吗？让我们看看营养学专家怎么说吧...
喝冷饮会便秘吗 便秘吃哪些食物缓解
便秘很多人都认为是上火引起的，但是其实便秘的原因也有很多种，包括了肠胃受寒、吃太多、喝太多冷饮等，不同的便秘类型也推荐不同的食物，以下我们一起来看看吧！便秘的不同...
吃火龙果能治便秘吗?吃火龙果可以通便吗
有些朋友经常受到便秘的困扰，给生活工作带来了极大的不便，身体饱受痛苦煎熬。那么吃火龙果能治便秘吗?吃火龙果可以通便吗?吃火龙果能治便秘吗养生学医师介绍吃火龙果...
便秘可以吃黑豆吗？黑豆咖啡怎么泡？
黑豆是近年来流行的健康食材之一，具有预防血糖飙升、减少坏胆固醇、抗氧化、抑制脂肪生成、提高肾脏机能、帮助排毒、降血压等等功效，「黑豆水」或「黑豆茶」减肥也非...
便秘能吃银耳吗？过夜银耳汤能喝吗？
雪耳得大地之精气，可益气、滋阴、润肺，又可养胃之阴、润胃之燥，因此被誉为食用菌中极佳之补品。银耳介绍药材别名别名：白木耳、银耳、白耳、桑鹅、五鼎芝、白耳子、银耳...
便秘能吃梅精吗？便秘吃梅精好吗？
加工后的梅子是具有多重好处的健康食品，不只可以改善血液循环、促进肠胃蠕动、提升肝机能，还能提升免疫力，预防感冒、癌症，解除尿道结石与痛风症状。除日常饮食可以多多...
便秘能吃芥蓝吗？芥蓝的功效与作用
芥蓝是一种草本植物，同时也是中国的特产蔬菜之一，这种食物拥有着防治便秘、脾胃虚弱、心火旺盛以及小便不利等功效 ，许多有便秘的患者在吃东西的时候都会害怕会上火或...
便秘能吃茼蒿吗？便秘吃茼蒿好吗？
便秘朋友千千万万绝对不是夸张的说法，而生活中爱吃茼蒿的朋友也大有人在，当二者相遇的时候你会如何选择了，便秘能吃茼蒿吗以下为您解惑。茼蒿的功效便秘首选促进胃肠蠕...
便秘能吃韭菜吗？便秘吃韭菜有用吗？
韭菜是很多人爱吃的食物，不过却也有很多人受不了韭菜那比较特别的味道，对于爱吃韭菜的便秘患者们而言，首先便秘能吃韭菜吗？有的人说韭菜能治便秘，那么便秘吃韭菜有用吗？韭...
便秘和肠胃有关系吗？肠胃不好会引起便秘吗？
早上起床先喝水、多吃优格或富含纤维的食物......尝试了许多解决便秘的方法，都还是无法改善便秘吗？那就是因为没有对症下药！《日经WOMAN》网站访问多位医师，整理出6种常...
便秘能吃桑葚吗？吃桑葚会便秘吗？
每当大家谈起便秘的时候，有便秘困扰的朋友都会皱起眉头，因为当便秘发作的时候的确会让你坐立不安。这个季节正逢吃桑葚之时，看到美味的桑葚便秘的朋友们是不是入口前也...
吃益生菌可以治便秘吗?吃益生菌能治便秘吗?
益生菌各大超市随处可见，是补充宝宝营养的食物，如果体内益生菌不平衡容易导致拉肚子、便秘等问题。那么吃益生菌可以治便秘吗?吃益生菌能治便秘吗?吃益生菌可以治便秘...
