黑胡椒排骨和土豆炖肉(白胡椒和黑胡椒有什么区别和用途啊)

养生知识 0 2025-01-16

材料 1根肋骨,1个土豆,1个黑胡椒,6克盐,200ML热开水,1/2茶匙姜汁,1茶匙酱油

准备材料

用水淀粉、酱油和姜汁洗净肋骨。拌匀

加入黑胡椒粉调味,腌制1小时

土豆洗净去皮

切成小块

将土豆切成小块后,将排骨煎至两面金黄

加入黑胡椒粉调味。放黑胡椒粉调味

排骨在煎锅中煎至两面金黄

排骨煎至金黄后,加入土豆翻炒几下

用蚝油、酱油、糖、盐调味

锅中放200ML热开水,盖上锅盖,炖至土豆变软

将土豆切成小块,便于烹调

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