吃这5种蔬菜特别有益
番茄：又名西红柿。中医学认为，番茄性微寒，味甘酸，有养阴生津、健脾开胃、清热止渴、凉血平肝、解毒、去脂等功效。所以对脂肪肝者具有良好的防治作用。番茄可以生吃，也可...
绿色蔬菜+水果营养棒 这些饮食防失智症
全球失智症人口每年都在不断上升，导致这种情况出现的原因是什么呢？随着年龄的增长这些症状也会随处出现，如果有效的预防这些病症呢？让我们来看看营养专家的办法吧。麦得...
蔬菜怎么吃最有营养?打碎吸收防癌症
蔬菜营养棒棒哒，怎么样吃蔬菜最好呢？打汤吃吗？显然不是，据有关专家表示，蔬菜打碎吃最好吸收营养了，还能有效的防治癌症发生，真的吗？让我们一起来看看吧。浓汤是最适合用来预...
土豆是蔬菜还是粮食?土豆是酸性食物还是碱性食物
土豆的主要用处还是吃的，所以没多少人纠结土豆是蔬菜还是粮食，不过小编是处女座，所以一定要搞定土豆到底是蔬菜还是粮食！土豆是蔬菜还是粮食土豆还是粮食也是蔬菜马铃薯...
简单蔬菜汤的做法有哪此些？蔬菜汤有美容的功效吗
蔬菜其实除了日常的生吃、炒、下火锅等还可以做成汤来喝，而且蔬菜汤不仅好喝，同时还拥有着美容、排毒、改善痛风及心血管疾病等功效 ，以下让我们看看有哪些蔬菜汤的相...
每天都吃蔬菜好吗？每餐吃蔬菜有什么好处？
上班族的朋友们和小编一样，每天起床到公司之后便都得吃着快餐，但是快餐久吃并不利于健康，那么作为上班族的我们一天吃饭应该保持哪些基本原则才更有利于我们的健康。上...
凉拌莴笋丝怎么做?凉拌莴笋丝的做法
莴笋非常好吃的一种蔬菜，营养价值很高，做法也很多，今天我们要介绍的是凉拌莴笋丝，有兴趣的朋友们一起来看看吧！凉拌莴笋丝制作方法1、首先，莴笋去皮洗净，切成细丝。锅中加...
莴笋叶子能吃吗?莴笋叶子怎么做好吃
莴笋很常见的蔬菜，也很好吃！但是莴笋的叶子其实也可以吃哦，而且味道很不错，营养价值也高，下面我们一起来看看莴笋叶子怎么吃吧！莴笋叶子能吃吗不少人家都把莴笋叶子扔掉，那...
孕妇吃莴笋好吗?孕妇吃莴笋对胎儿好吗
莴笋的营养价值很高，味道鲜美，但是对于孕妇而言是否适合呢？孕妇吃莴笋会影响到胎儿吗？下面我们来一起看看！孕妇吃莴笋好吗能吃不能多吃莴苣中含有一定量的微量元素锌、铁...
春天吃什么蔬菜好？春天吃蔬菜对身体有什么好？
春天一到，新的一年重新开始，不管你的身体状况是怎样，又要开始新的饮食安排，春天是蔬菜开始繁茂的开始，经历一冬天的肉类，蔬菜是身体很或缺的。春天来了，蔬菜也是玲琅满目，春...
十大最难吃蔬菜有哪些？最难吃蔬菜有什么营养？
生活中很多人都不爱吃蔬菜，导致身体都非常缺乏维生素，这也是很多人有吃维生素片习惯原因之一，以下是网友们评出的最难吃的十大蔬菜，其实小编表示基本都挺爱吃的。十大最...
十大最难吃蔬菜出炉,你选哪一个？
近日微博网友评出了十大最难吃蔬菜，网友纷纷留言表示自己的意见，你喜欢吃蔬菜么？你认为最难吃的蔬菜是什么呢？第一：苦瓜，傲视群雄；苦瓜的确是小编是不喜欢吃的，20多年好像就...
春天吃什么蔬菜去火？吃什么蔬菜对身体好？
春天到了，积攒了一天的的病气开始出现，除了冬天的白菜萝卜，我们也可以有不同的蔬菜可以吃。有的蔬菜吃了可以明目，消火。干燥的空气使我们身体温度上升，我们经常容易上火...
大蒜发芽能吃吗?大蒜怎么保存不发芽
大蒜也是我们常见的食材了，用来调料比较多！很多人大蒜放时间长了之后会发现大蒜发芽了，那么大蒜发芽了还能吃吗？怎么保存才能不发芽呢，下面我们来一起介绍一下！大蒜发芽能...
吃什么蔬菜排毒很有效？多吃这些浑身无毒！
我们一般不喜欢吃蔬菜，一般来说苦瓜很苦，大蒜味道很冲，香菜味道也重。可是你知道吗？越是难吃的这些蔬菜排毒能力比一般药物强10倍，一起来呢看看，蔬菜也能排毒，哪些蔬菜排毒...
女人吃什么蔬菜排毒?什么蔬菜排毒效果最好
排毒的好处不言而喻，女人最在意自己的美丽，那么要吃什么蔬菜才能排毒呢？什么蔬菜排毒的效果最好呢？今天小编来为大家介绍一下！排毒的好处：1。排毒是最有效的健康减肥法！3天...
怎么清除蔬菜中的农药?蔬菜中农药残留的危害
大家都在到现在的蔬菜都会打农药，我们平时买的蔬菜中，如果不洗干净了必定会有农药残留的，那么怎么清除蔬菜中残留的农药呢？下面我们来一起看看！怎么清除蔬菜中的农药蔬菜...
黄花菜生的可以吃吗?黄花菜生吃有毒吗
小编最喜欢的是黄花菜放到火锅里面，麻辣烫也喜欢，味道特别好，不过我们今天要说的是黄花菜能生吃吗？很多人说黄花菜生吃有毒，这是真的吗？下面我们来一起看看具体内容！黄花菜...
地瓜可不可以生吃？地瓜生吃好吗？
地瓜又称为凉薯、豆薯、白地瓜，通常人们食用的是其根茎，表皮还带有根须，果肉十分洁白，口感爽脆可口，稍微会带点泥土的芳香，营养价值极高，在国内西南和东南地区种植比较多，而...
补血吃什么蔬菜好？吃什么蔬菜可以补血？
缺血甚至贫血在女生中是很常见的，缺血的首先会让人看起来没有气色、脸色苍白，严重的话还会引起其他身体疾病。那么对于想要补血又要注意身材的女性吃什么蔬菜可以补血...
冰箱里的菜可以放几天？冰箱里菜放几天可以吃？
蔬菜品种越来越多，人们饮食也追求多样化，这样经常会有买来的菜吃不完放在在冰箱里没几天就变得干干的，口感新鲜度都大不如才买回来的时候，那这种菜就要扔掉了吗？冰箱里的...
夏天吃什么蔬菜对身体好？什么蔬菜适合夏天吃？
夏天各种蔬菜水果都纷纷上市让人眼花缭乱，在大家挑选蔬菜瓜果的时候是想吃什么就吃什么还是根据自己身体所需，或者根据自己想要的效果来挑选食物呢？那么今天我们就来介...
包菜不能和什么一起吃？包菜和什么相克？
包菜是一种常见蔬菜，最常见的菜式就是酸辣包菜、手撕包菜了，包菜不仅价格低廉，而且营养丰富含膳食纤维，包菜还能和多种蔬菜搭配是口感更丰富多样营养也更全面。那么包菜...
包菜炒不熟怎么办？炒包菜不入味怎么办？
酸辣包菜大家都喜欢吃，操作简单口感爽脆对不对，在夏天吃起来更是清爽解腻，但是真正操作起来却发现可能炒糊了包菜叶包菜杆还是夹生的，或者整锅包菜都变了色却还是不入味...
包菜外面的叶子坏了里面还能吃吗？包菜坏了一部分还能吃吗？
包菜在储存的过程中有时会发生表面一层或几层叶子烂掉了的情况，而包菜内里却是好的，那么这样的包菜要整棵丢弃吗？包菜外面的叶子坏了里面还能吃吗？包菜坏了一部分还能吃...
