日本的一项新研究发现，导致蛀牙的化脓性链球菌菌株与脑出血有关，而且这种细菌的某一菌株会阻碍人体的止血能力。该小组认为这一发现有可能帮助找到预防脑出血的新方法。

化脓性链球菌是占口腔自然菌群最大比例的链球菌属之一，是龋齿的主要致病因素。

日本国家循环器官疾病中心和其他机构的研究人员在征得脑出血患者同意后收集了100名患者的唾液，并对唾液中含有的化脓性链球菌进行培养。结果发现，如果患者唾液中的化脓性链球菌是含有cnm基因的菌株，与没有这种基因的菌株相比，前者发生脑出血的风险要高4倍。磁共振成像图能够观察到，唾液中含有更多这种特定化脓性链球菌的患者有更多的微小脑出血部位。研究小组认为，化脓性链球菌随着来自口腔血管的血流到达大脑的血管。在这里，它与血管壁上的胶原蛋白结合，引起炎症，从而阻止止血并使血管变脆，最终导致脑出血。

研究小组指出，脑出血是中风的一种类型，不良的生活习惯如摄入过多的盐被认为是风险因素，不过这项研究表明，常规的口腔清洁和牙齿治疗对预防脑出血也很重要。如果能减少非常多的致病细菌，就有可能预防脑出血。一篇相关的论文已经发表在英国《科学报告》杂志的新网络版上。

认真对待自己的口腔，北京大学口腔医院儿童口腔科主任葛立宏博士建议，为了保持口腔健康，成年人需要像儿童一样认真对待，做好最基本的三点。第一点是坚持正确的刷牙方式。首先要刷够三分钟，足够的时间才能保证刷牙的效果，但很多人做不到这一点，甚至不到一分钟牙齿就刷完了，基本上牙膏在嘴里起泡就被冲走了。然后要保证刷牙的次数，其实每次吃完饭都要刷牙，如果做不到，也要用清水漱口，清洁口腔，防止食物残留影响口腔健康。最好使用牙线，很多人都没有这个习惯，其实牙齿的很多缝隙牙刷是刷不到的，而牙线可以帮助我们清除隐藏在这些地方的食物残渣，防止牙结石。

第二点是要注意饮食，尽量少吃。吃得太多，体重太重，容易引起一些全身性疾病，如糖尿病，这对口腔的健康也是一个很大的威胁。春节过后，很多医院的口腔科都非常忙碌，除了人们保护口腔的观念日益进步外，春节期间大吃大喝也是一个原因。但这并不是要让人们不吃饭。少吃一点甜食，保持健康的体重，既可以预防龋齿，又可以减轻身体和口腔的负担。

第三点，定期口腔检查，是大多数人容易忽视的一点。人们注意到自己牙齿的第一件事就是觉得它很疼很肿，有问题才会急着去看牙医，通常不会想到要对它进行体检。其实，成年人应该每半年或一年去医院检查一次口腔，儿童应该每三四个月检查一次（至少在寒暑假应该做一次检查）。这样做的好处是，除了能及早发现一些口腔问题，及早治疗外，医生还会针对你的口腔情况，给出一些有针对性的口腔护理建议和个性化的指导。