有七类人需要警惕青光眼：

1.老花眼发病早的人；

2.经常更换老花镜矫正的老年人，视力差的人；

3.近视眼发病快的人。老花眼发病较早的人；

2.经常更换老花镜矫正，视力较差的老年人；

3.近视眼有逐渐加重的趋势，两眼视力有新的明显差异；

4.服用激素类药物后，有

5. 眼睛直视前方，眼睛余光看到的周边区域明显减少；

6.两眼对比有明显差异；

7.有青光眼的家族史。

此外，一些不良的生活习惯也会导致急性青光眼，如上面这位20岁的女孩，喜欢看韩剧。她不仅喜欢长时间盯着屏幕看，更糟糕的是她喜欢用平板电脑在弱光下看电视节目。长时间在黑暗中看手机和玩电脑游戏会诱发急性青光眼。

其他一些白领，中午没有地方休息，只能在办公桌上打盹。而有的白领则表示，"我不知道该怎么办"。

一旦出现青光眼，不要害怕，及时治疗可以将对视野和视力的损害降到最低。

北京同仁医院眼科教授李志辉指出，青光眼患者在得到及时正确的诊断和必要适当的治疗的同时，还需要采取切实合理的自我保健措施，以获得持久可靠的治疗，保证良好的视觉功能，包括以下措施：

正确看待青光眼

1. 虽然它是一种严重的致盲性眼病，但如果一旦发现，没有丧失视力，则可以积极治疗，控制病情发展，一般不会到失明的地步，尤其是早期视力良好的患者。

2、保持良好的情绪，心情愉快，心胸开阔，避免一切不良刺激和情绪起伏，克服急躁易怒或忧郁的缺点，减少可能诱发本病的因素。

3、在整个身体允许的范围内，做一些力所能及的体育锻炼，以达到真正的身心健康。

4、保持有规律、有秩序的日常生活，不要过度饮食，少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅，不要过度劳累，保证充足的睡眠。

5. 不宜一次喝很多水或茶，要分几次少量喝，不要喝咖啡和浓茶。

6.不要在灯光昏暗的环境中停留较长时间，如看电视、电影，中间最好在适当的时候出来休息一下。

7.不宜长时间持续阅读和写作，每隔一小时应休息片刻，远眺一下。夜间看书写字时，应有充足、明亮的光源照明。

8.最重要的是遵守医嘱，按时服药，不要自作主张停药、换药、加药。

9. 坚持定期随访检查也很重要，即使病情很稳定，也不要麻痹大意，掉以轻心。