1. 怀孕困难

研究人员发现，导致牙病的细菌也能引发子宫壁的炎症，导致怀孕至少晚两个月。牙科疾病还与早产和流产密切相关。

2.关节炎

研究发现，患有类风湿关节的人患牙病的可能性比健康人高八倍。

3.支气管炎

发表在《牙周病学杂志》上的一项新研究发现，呼吸道感染与牙齿疾病之间存在关联。有支气管炎等呼吸道疾病史的人，其牙齿问题更为严重。

4.勃起功能障碍

《牙周病学杂志》发表了一项来自印度的新研究，涉及70名男性，发现男性的牙齿越不健康，勃起功能障碍（ED）就越严重。他们认为，牙齿疾病会导致一氧化氮的减少，而一氧化氮是血液中运输氧气所必需的，因此导致阴茎供血不足，从而导致ED。阿尔茨海默氏病

牙齿疾病会增加阿尔茨海默氏病的风险。哥伦比亚大学的研究人员对60岁以上的人进行了调查，发现有牙齿疾病或牙齿脱落的参与者更有可能出现记忆问题。

6.心脏病

牙病使冠心病的风险增加一倍。一项涉及1100人的苏格兰研究发现，每天刷牙少于两次也会增加患心脏病的风险。

7.糖尿病

牙齿疾病会使2型糖尿病恶化。爱丁堡大学的研究人员对七项相关研究结果的分析发现，治疗牙病和减少牙龈炎有助于降低糖尿病并发症的风险，如眼疾。

误区1：刷牙太用力

刷牙时用力过猛会伤害牙齿，也会伤害牙龈，造成口腔溃烂。事实上，并不是你用的力气越大，就越能把牙齿刷干净。如果你没有用正确的方法刷牙，使用过多的力量反而会伤害你的牙齿。

正确的方法：

对于刷牙的力度，没有具体的量化标准。刷牙的力道要轻，不要太重，这样才能刷到牙齿的表面。大约与手指拿起冰棍棒的力道相同就足够了，利用手腕的力量而不是手臂的力量来刷牙。

错误二：牙刷太大

每个人的牙齿都有大有小，太大的牙刷将无法灵活地在口腔内执行任务，而太小的牙刷则无法完成清洁口腔大面积的工作。

不建议使用太大的牙刷。牙刷的大小应使刷头能够灵活地到达最里面的牙齿。如果牙刷太大，它将无法到达最后面的牙齿，你将无法获得干净的刷子。

正确的方法是：

选择一个刷头尺寸等于2.5至3颗牙齿宽度的牙刷。

在选择牙刷时，还要特别看一下刷头的灵活性，以便伸入较大的牙齿内进行清洁。普通牙刷应每3个月更换一次，但刷毛变形的牙刷应立即更换。

错误3：用冷水刷牙

冷水会使牙本质敏感的人感到酸痛，而且不利于牙膏中清洁牙齿的活性物质。特别是在冬季，需要用温水刷牙，以免引起牙齿敏感。

正确的方法：

牙膏的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。因此，用接近自己体温的温水刷牙效果最好，而太热的水就不好了。

生活中有许多小事，看起来很简单，但实际上我们经常在这些小事上犯不小的错误。