鸡蛋三明治趣味早餐(星巴克鸡蛋吞拿三明治)

养生知识 0 2025-01-16

材料 吐司3片 鸡蛋2个 葡萄9个 土豆1个 杏仁15个 青椒1个 黄彩椒1个 小洋葱3个 火腿片3片 黑芝麻酱少许 油适量 盐适量

准备好每种材料,吐司需要在微波炉里叮一下,然后把四边多余的部分去掉,成光滑的方形,再斜着切。成6块同样大小的三角形吐司

七分热锅加少许油,将火腿片煎至金黄色

将刚才切好的蔬菜与调料一起放入热锅中,翻炒至熟

热锅,倒入油,然后转小火,倒入鸡蛋液与葱花。迅速翻炒,用铲子把蛋液在锅里迅速炒熟

开始在吐司上摆放刚刚煮好的蔬菜

拿出两只带葡萄的小蚂蚁,在天空中的白云和蚂蚁的眼睛上涂上丘比沙拉酱。再用黑芝麻酱涂抹蚂蚁的腿

把两颗葡萄切成两半,摆成一朵花的形状,用胡萝卜片做顶心,葱丝做画的茎,然后用杏仁做地上的鹅卵石,葱丝摆成草的形状

配上鸡蛋三明治和橙汁,美美地享受这顿早餐吧!

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