如何烹制鲤鱼汤

养生知识 0 2025-01-15

材料 鲤鱼一条 盐6克 油5毫升 姜三片 葱三根 胡椒2克

把鲤鱼杀了,掏出肚子扔掉,把鱼洗干净

准备好葱和姜,切好(另准备一大块姜备用)

炒锅烧热。把那块大姜拿来,趁热把它全部擦干净

然后倒一点油,烧到八成热

把鱼两面快速煎到两面发黄

然后在锅里倒热水。放葱和姜片

煮沸后转中火,炖至汤汁浓稠发白

汤汁炖好后,加入盐和胡椒粉就可以食用了

注意

吃鱼后不能喝茶

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