如何烹饪五谷杂粮粥(养生粥五谷杂粮组合)
材料大米1/2杯黑米、糯米、1/4颗芝麻适量红枣六颗百合、莲子、莲心适量
锅里放1/2杯米
放黑米各1/4杯。玉米粒、糯米
放百合、莲子、莲心(根据自己的喜好)
放六颗红枣
加两次水,撒点芝麻在锅里
这时。就可以加水放进电饭锅里,等到明天早上
第二天早上就可以打开吃了
注意
电饭锅里有水位,所以要尽量多加水
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