如何刷牙不等于白刷?你知道刷牙的误区有哪些吗?

养生知识 0 2025-01-15

用冷水刷牙,平时可以习惯用温水来保护牙龈

刷牙太用力,会损伤牙龈

刷牙的方向不对

刷牙时间太短。清洁不够

起床后刷牙,太急了,可以过一段时间再刷

牙刷不符合规格,买一把符合自己牙齿规格的牙刷特别重要

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