醋泡花生米的功效及食用方法的实践(醋泡花生米有什么功效)

养生知识 0 2025-01-15

1、花生米洗净后装入容器

花生米洗净后装入容器。

在原醋中加入少许野山椒、花椒和姜片,搅拌均匀。

将混合醋倒入装花生米的容器中,盖上盖子,密封。

2 静置一周后食用

静置一周后食用。每天两次,早晚各吃10丸。

装醋泡花生的最好容器是玻璃器皿或瓷器。

3 你可以每隔一周再做一瓶,防止破损

你可以每隔一周再做一瓶,防止破损。醋泡花生适合长期食用。

注意事项

不适合胃溃疡和胃酸过多的患者。

不要去掉花生米的外层红皮。

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