如何制作银耳莲子汤?(银耳莲子怎么做汤)

养生知识 0 2025-01-15

材料 银耳适量 莲子适量 冰糖适量

银耳和莲子用水浸泡

将银耳和莲子放入锅中

加入冰糖。盖上锅盖,炖1小时

如果是用干莲子,最好提前半天浸泡,因为莲子很难浸泡,如果不先泡软再煮 就无法煮出面条,那样就不好吃了

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