太极拳是中国传统辩证哲学思想与武术、吐纳、导引的完美结合；虽然现在太极拳已经逐渐普及，但很多人对太极拳的流派和类型并不了解；其实太极拳发展至今主要有陈、杨、武、吴、孙五个流派，下面我们来了解一下。　　一、陈氏太极拳：主要由河南陈家沟的陈长兴传授，其中以陈发科最为著名。其特点是刚柔相济，快慢相间，有新架、老架、大架、小架。　　II. 杨氏太极拳。杨露禅向杨长兴学习，然后到北京传授给他的儿子杨建侯，杨建侯又传给杨澄甫，杨澄甫又将其推广。它的特点是均匀、柔和、宽敞。　　III. 吴氏太极拳。吴宇南先是向杨露禅学习，后在河南赵堡向陈清平学习，在河南舞阳阎店从其弟吴澄清处得到王宗岳的《太极拳谱》，吴宇南对此进行了学习和改进。　　IV. 孙氏太极拳。刨根问底的孙禄堂，从郝为真那里得到了他的拳法，并加以改进。其特点是开合鼓荡，小巧玲珑，步法活络身法精神。　　五、吴氏太极拳。吴鉴泉从其父吴全有（杨露禅的弟子）处学习，后形成自己的体系。它的特点是柔软、紧凑、大小适中。　　此外，太极拳根据招式的大小可分为以下三种类型：1、大架。陈氏、杨氏、88式、24式和42式通常采用大架。大架子的特点是宽敞、轻巧、稳定。　　二．中架式：以吴氏太极拳为代表，其架子大小适中，柔中带长。　　三。小架式：以孙氏太极拳为代表，其架子小而紧凑，步法活跃。　　太极拳不仅是一种健身运动，也是一种陶冶情操，提升和解放精神境界的方式，它还包含了很多美学元素，是祖国文化的宝贵结晶。