中国东北的家常菜鸡肉和蘑菇炖肉滋补身体

养生知识 0 2024-12-30

材料 小笨鸡1只 东北干榛蘑60克 老抽2汤匙 料酒1汤匙 酱油1汤匙 盐适量 糖适量 洋葱4个 干辣椒2个 大蒜3瓣 八角2个

将鸡肉洗净,切成小块

干榛蘑用温水浸泡30分钟。反复清洗并挤出水分

在煎锅中用大火加热油,加入鸡肉块翻炒

直到鸡肉变色,加入洋葱片、蒜瓣、干红辣椒和八角,翻炒至出香味

加入调味料,翻炒均匀。加入蒜瓣、干红辣椒和八角炒出香味

加入调味料炒匀,然后加入开水,盖住所有固体食物

汤沸腾后,撇去泡沫,加入榛蘑,炖50分钟,使汤变稠

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