如何制作营养丰富的懒人豆腐

养生知识 0 2025-01-05

材料黄豆200克韭菜100克

先把黄豆泡在水里,冬天用温水,夏天用凉水。

1、打开豆浆机,放进黄豆

打开豆浆机,放进黄豆。加入适量的水。做搅拌,大约两分钟。

架起一个锅,把搅拌好的豆浆倒入锅中,开大火。煮沸两分钟。

2煮沸两分钟后,加入切好的韭菜

煮沸两分钟后,加入切好的韭菜。好了。

注意

一定要多煮几分钟,否则生吃就不好吃了。

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