一岁宝宝的降火绿豆粥应该这样做(一岁宝宝能喝绿豆汤吗)

养生知识 0 2025-01-05

材料大米50克绿豆25克冰糖

先把大米和绿豆用水洗干净:大米约50克,绿豆的量是大米的一半。

将大米和绿豆都放入电饭煲中,加入少量冰糖。

1、按1:4的比例向电饭锅内加水

按1:4的比例向电饭锅内加水。

调节电饭煲,用慢火熬制一个小时。

注意

如果宝宝正在服用药物,请不要食用绿豆,因为绿豆有解毒作用。

要适量喝,喝多了容易伤脾胃。

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