在冬天的清晨，寒风瞬间带走了身体的温暖，身体迅速通过颤抖为身体提供一点能量，但仍然无法抵御刺骨的寒冷。如果你想体验一下辛辣后喉咙里传来的暖意，那么面对冬天的寒冷气温，你的不适感就会减少很多。购买生姜很容易，如菜市场、超市等。

刚感冒时，身体往往需要十几天才能自愈，但大多数人不愿意吃药，这时吃姜可以增强身体的抵抗力，缩短自愈期，尽快摆脱感冒。早晨吃姜，每天坚持，效果显著。

感冒时或感冒后，喉咙会出现干痒咳嗽。这是很麻烦的，比如上班时咳嗽，吃饭时咳嗽，睡觉时被吵醒等等。所以，我们必须要有一个良好的心态来面对这个问题。"李先生说，"我觉得这个问题很好解决，因为它是一个很好的解决方案。

1吃生姜对人的心理也有积极作用

吃生姜对人的心理也有积极作用。姜的名字是小人参，在中国已经流传了几千年，它的名气已经融入了人类的思想文化中。当人们意识到自己在食用生姜时，受文化和常识的影响，会觉得自己在为自己做一件好事，这在一定程度上满足了人们对高品质生活的追求，给人们带来正能量。

生姜不容易保存，在干燥的环境中容易失去有益成分，在潮湿的环境中容易发霉。保存生姜的专业方法，如把它埋在土里和沙子里，但这种方法其实并不方便。最好的方法是花几块钱买个保鲜盒来装生姜，这是最简单、最方便的。

2、如何选择生姜，什么样的生姜好

如何选择生姜，什么样的生姜好。不好的生姜主要是指用硫磺熏过的生姜。硫磺熏过的，外观非常光亮漂亮，颜色浅黄，生姜的薄皮很容易被擦掉。好的生姜表面通常带有泥土，颜色深黄，姜皮粗糙而干燥。