如何制作红豆冬瓜汤(红豆薏米冬瓜的功效)

养生知识 0 2024-12-30

红豆有清心养神、健脾益肾的功效加入莲子、百合更有固精益气、止血强筋骨的功效可治肺燥干咳增强脏腑活力增强体力。你知道海红豆冬瓜汤的做法吗?下面和小编一起来看看吧。

配料。冬瓜400克,红豆200克。

方法。将红豆洗净,浸泡6小时,备用。冬瓜去皮去瓤,切成块。在锅中烧开适量的水,倒入红豆煮。然后将冬瓜放入锅中,打开锅盖,煮至冬瓜变透明。加入盐、味精,再加入适量的米醋。

可以不用米醋。

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