极客技巧--鸡蛋炒块面 懒人必学!

养生知识 0 2025-01-14

材料 块面2个鸡蛋2个 葱姜蒜适量 调料适量 酱油10克 油适量

第一步,上面提到的这些材料,如果你实在懒得回家,懒得去老家,可以用调味包里的泡面代替。建议不要长期使用,身体是革命的本钱,多爱自己。

第二步是把香料调料放进锅里,用油炒一下,主要是为了把味道炒出来,然后再端上来。第一步是加水,直接煮。

第三步是把面条放进沸水中,稍微煮一下,时间不要太长,3分钟就可以了,那样面条就会碎,不容易炒熟。如果锅小,可以把面条掰开,如图所示,这样面条和水可以充分接触。

第四步,为了方便快捷,我的水要少放一些,这不如果面块的上半部分没有接触到水,你可以用筷子把面块翻过来,两面都泡着煮,大约1分钟。煮的时候不需要放盐,我们一会儿还要炒呢!

第五步:取出来,把炒锅洗干净,加入豆油加热。然后把煮好的面条一根根放进去,不要一下子放进去,这样不容易炒熟,而且盐和调料也不均匀。

第六步:翻炒2分钟后,可以打入2个鸡蛋,如图所示。然后继续翻炒一下,目的是让鸡蛋和面块充分融合在一起。

第七步:这时,因为面条已经熟了,所以锅的火力可以调到小火或中火。接下来的炒作只是为了让面条和鸡蛋以及调味料相互融合,避免太咸太淡。

第8步,就这么简单,可以吃了

第9步,就这么简单,可以吃了。但为了好看,我忍不住把葱放在上面,味道也很好。

这时,炒锅的火力可以转为小火或中火,因为面块已经熟了。接下来的炒作只是为了让面条和鸡蛋以及调味料相互融合,避免太咸太淡。

跟随我的脚步,陆续和大家分享更多的实践经验。

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