材料红豆50克黑豆20克花豆50克百合15克桂圆7粒莲子30克冰糖20克大麦20克花生20克红枣10粒大米20克

1准备好要用的材料一，放在一边

准备好要用的材料一，放在一边。

2、准备好待用材料二，放在一边

准备好待用材料二，放在一边。

将材料一和材料二混合，倒入碗中，放入水中，浸泡1-2小时，然后放在一边。

三、浸泡后的豆子比开始的时候又大了一点

浸泡后的豆子比开始的时候又大了一点。

4把所有的材料倒入高压锅，压10分钟

把所有的材料倒入高压锅，压10分钟。因为原料是在水中浸泡过的，所以压制的时间不需要太长。

当高压锅排气完毕，可以打开时，把米放进去，继续用火煮，一打开就停止。粥就做好了。

5 粥煮好了，盛在碗里，可以吃了

粥煮好了，盛在碗里，可以吃了。

注意

原料提前用水泡好，所以不用在高压锅里压太久。

米要晚点放，否则容易煮烂，影响美观和口感。