鲫鱼苹果红枣汤

养生知识 0 2025-01-14

材料 鲤鱼 一个苹果 两个红枣 十条

1 鲤鱼洗净,用胡椒粉、料酒和盐腌制

鲤鱼洗净,用胡椒粉、料酒和盐腌制。

将腌制好的鱼放在油锅里略微煎一下,鱼的两面略微变色。

2在锅中加入大量水,大火烧开

在锅中加入大量水,大火烧开。

3在水沸腾之前,我们可以准备材料

在水沸腾之前,我们可以准备材料。四瓣大蒜切碎,十个红枣切成两半去掉核,两个苹果切成块。

水开后,倒入炸鱼、大蒜、苹果、红枣、一些白胡椒粉、少许油,搅拌一下锅,盖上锅盖,用中火煮两个小时,要有耐心,直到汤煮好为止

当汤快煮好时,变成诱人的乳白色,加入少许盐、葱花和味精调味

香喷喷的鲤鱼苹果红枣汤就可以品尝了,味道浓郁香甜,鲜美不腻,很适合冬天品尝,喝完后整个人感觉神清气爽,暖洋洋的

做汤的容器最适合用瓦罐

一开始就加足水,后期就不要加水了

本文链接:http://www.rrki.cn/yszs/86473.html

上一篇:如何在家做木耳和胡萝卜炒白菜
下一篇:返回列表
相关文章
返回顶部