如何制作排骨莲藕汤

养生知识 0 2025-01-14

材料 排骨1000克 莲藕800克 胡萝卜几片 香菇两片 姜几片 葱花适量

1 锅里烧点开水,同时洗排骨

锅里烧点开水,同时洗排骨。

水开后,将排骨放入锅中,煮到排骨变成褐色,水面上出现一层比较难看的颜色。

排骨变色后,倒掉肉汤,倒入水。加入足够的水,最好是冷开水,然后盖上盖子,开大火。

现在我们可以准备材料了,莲藕去皮后切成块状,也可以切成片状。我觉得块状的莲藕吃起来比较过瘾,以前家里做的莲藕都是很大块的。

两个香菇洗净后直接撕开,胡萝卜去皮切片,姜切片,葱切段。

排骨在锅里沸腾后,把莲藕、胡萝卜、香菇、生姜片和大葱倒进锅里,盖上锅盖,转小火。

2现在我们可以准备一些大葱

现在我们可以准备一些大葱。

现在我们需要耐心等待,莲藕排骨是慢慢熬制的,慢慢入味,慢慢煮熟,一般将近两个小时,熬制的时候可以看到莲藕排骨,加入一些白胡椒粉。

3起锅前十五分钟左右加一撮盐

起锅前十五分钟左右加一撮盐。

4开锅前撒上一小把切好的葱花

开锅前撒上一小把切好的葱花。

香喷喷的莲藕排骨汤就可以在汤锅里出锅了。

5吃饭前先喝一碗汤暖胃

吃饭前先喝一碗汤暖胃。

我也喜欢喝汤吃米饭,味道很好!

我也喜欢喝汤。

注意

煮汤时不要一直掀开盖子看汤

本文链接:http://www.rrki.cn/yszs/86456.html

上一篇:如何制作秋季红豆养生粥?(养生红豆羹)
下一篇:返回列表
相关文章
返回顶部