便当 - 卡通海马便当
材料 面粉 100克 鸡蛋 1个 杂粮 半碗 梨 1个 猪肉 50克 韭菜 5根 脆皮香肠 2片 少许
1菠菜洗净榨汁备用
菠菜洗净榨汁备用。
2 菠菜榨汁和面,揉成翠绿的面团
菠菜榨汁和面,揉成翠绿的面团。
3韭菜切碎
韭菜切碎。
4猪肉切碎
猪肉切碎。
5面团擀成椭圆形的面皮
面团擀成椭圆形的面皮。
6放上韭菜肉末调好的馅
放上韭菜肉末调好的馅,(少放点,不然一会成型的时候容易漏气)
7像包饺子一样捏住顶部
像包饺子一样捏住顶部。不要让它漏气。
8做出海马的形状
做出海马的形状。(海马的鬃毛沿着饺子封口的一侧。)用牙签或叉子做海马的鬃毛。
在锅里倒油,放上海马饼,打一个鸡蛋,用小火煎。
将脆皮香肠的一端用刀切成四瓣,使其看起来像章鱼脚,也放入锅中煎。
9将梨子洗净并切丁
将梨子洗净并切丁。
10将煮好的材料放在盘子里
将煮好的材料放在盘子里。
11将梨、薯片和一小部份杂粮粥放在一起
将梨、薯片和一小部份杂粮粥放在一起。
12一颗红豆做海马眼
一颗红豆做海马眼。做好了。营养全面,质地多样。
注意制作卡通蛋挞时,馅料要少一点,以便于成型。
为孩子们加热所有你能加热的食物。