便当 - 卡通海马便当

养生知识 0 2025-01-09

材料 面粉 100克 鸡蛋 1个 杂粮 半碗 梨 1个 猪肉 50克 韭菜 5根 脆皮香肠 2片 少许

1菠菜洗净榨汁备用

菠菜洗净榨汁备用。

2 菠菜榨汁和面,揉成翠绿的面团

菠菜榨汁和面,揉成翠绿的面团。

3韭菜切碎

韭菜切碎。

4猪肉切碎

猪肉切碎。

5面团擀成椭圆形的面皮

面团擀成椭圆形的面皮。

6放上韭菜肉末调好的馅

放上韭菜肉末调好的馅,(少放点,不然一会成型的时候容易漏气)

7像包饺子一样捏住顶部

像包饺子一样捏住顶部。不要让它漏气。

8做出海马的形状

做出海马的形状。(海马的鬃毛沿着饺子封口的一侧。)用牙签或叉子做海马的鬃毛。

在锅里倒油,放上海马饼,打一个鸡蛋,用小火煎。

将脆皮香肠的一端用刀切成四瓣,使其看起来像章鱼脚,也放入锅中煎。

9将梨子洗净并切丁

将梨子洗净并切丁。

10将煮好的材料放在盘子里

将煮好的材料放在盘子里。

11将梨、薯片和一小部份杂粮粥放在一起

将梨、薯片和一小部份杂粮粥放在一起。

12一颗红豆做海马眼

一颗红豆做海马眼。做好了。营养全面,质地多样。

注意

制作卡通蛋挞时,馅料要少一点,以便于成型。

为孩子们加热所有你能加热的食物。

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