黄精又名黄鸡菜、鸡爪参，是非常的好的中草药，但对大部分人来说它是陌生的，并不了解它的功效与作用。下面就为大家相信介绍黄精的功效与作用以及它的营养价值，希望能对你有所帮助。

4.增强免疫力

黄精的免疫激发和免疫促进程度以机体的健康状况而定，对正常机体是中度激发，而对免疫力低下机体则是高度激发。黄精可以使由环磷酰胺处理小鼠的骨髓造血机能的提升，并且能增加机体白细胞的数量和脾脏重量。

5.抑菌防病

黄精具有很好的抑菌和抗菌的作用，而且是能够很好的帮助缓解我们皮肤因为真菌引起的一些病症，我们在生活中也是可以利用黄精来很好的帮助加强心肌功能，能够很好预防分心血管等方面的一些疾病的发生。

黄精的营养价值

黄精里面含有液质、淀粉、多种氨基酸、糖分、维生素、蒽醌类化合物。所以黄精能够很好的提高我们身体的免疫功能，增强我们身体的抗病能力。黄精是非常不错的抗菌和抗衰老的食物和药材，对于男性朋友来说有强精的作用。黄精的有效成分是黄精多糖，能够对于因为肾上腺素引起的血糖升高起到很好的抑制的作用，经常食用是会有明显的效果的。

以上就是黄精的功效与作用以及黄精的营养价值的相关介绍，虽然黄精有很多好处，但是胃热的人最好不要吃，否则会引起一些上火的表现。