如何在家庭烹饪中制作炒藕丁

养生知识 0 2025-01-02

材料 莲藕一个 尖椒一个 木耳10克 油1汤匙 盐2克 花椒面1克 酱油半汤匙 味精1克 葱一个

有一个季节,你看到莲藕的皮是白色的,但最近都是这种漆黑的,不过没关系,这是一种化腐朽为神奇的材料

准备一个尖椒。洗干净,去掉种子,切成菱形块

把莲藕的皮洗干净

把莲藕切成差不多大小的丁

把莲藕放在开水锅里焯7分钟。捞出后不要过冷水

木耳泡发后摘好

炒锅里放一勺油

炒香葱段、花椒和辣椒块

待花椒块变软。加入莲藕

然后加入木耳、盐和酱油翻炒均匀

然后加入木耳、盐、酱油翻炒均匀

大火翻炒3分钟,然后撒上味精

装盘

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