如何制作蔬菜卷(豆皮蔬菜卷的做法)

养生知识 0 2025-01-01

材料 面粉适量 白菜适量 盐适量 油适量

将酵母用温水化开,倒入面粉中,加水和成面团

揉好的面团,放在温暖的地方饧2小时

这时的面团已经发好。然后用小苏打溶液将其揉匀,加入少量干面粉使其成为光滑的面团,放在一边再次发酵

将白菜洗净并切碎。加少许盐,把水干掉

把卷心菜挤干,放在一边

再把面团揉光滑,用擀面杖擀成面皮

涂上植物油

把卷心菜均匀地铺在面皮上

把它的一头卷起来

卷成长条形

用刀切成小块

在锅里放上水,把卷轴隔开

盖上盖子,用大火蒸20分钟

注意事项

卷心菜要挤出来再使用。否则卷子就不好看,味道也不好

蔬菜也可以用肉馅代替,这不是素食

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