如何烹饪甜山药红枣汤(如何烹饪甜山药红枣汤视频)

养生知识 0 2024-12-31

材料铁棍山药500克大红枣6个葡萄干50克胡萝卜2个土豆一个白糖100克植物油50克味精1克老抽1克

准备材料,铁棍山药、大红枣、葡萄干、胡萝卜。土豆、糖等,电磁炉准备好。

用铲子慢慢刮开山药的外皮,最好戴上手套,避免皮肤发痒。洗净。切掉胡萝卜的头和尾巴,冲洗干净。

1 将山药从中间纵向切开,然后切成小块

将山药从中间纵向切开,然后切成小块。将胡萝卜切成小块。

2 刮掉土豆的皮,拔掉凹陷

刮掉土豆的皮,拔掉凹陷。冲洗干净并切成小片。

将大红枣和葡萄干倒入碗中,加入温水冲洗干净。

插上电磁炉,把锅烧热,倒入植物油,把胡萝卜煎炒一下。加入酱油调味。

3加入土豆片翻炒

加入土豆片翻炒。然后加入2碗水,搅拌均匀。

4加入山药翻炒

再次加入山药翻炒。

5搅拌后加入红枣和葡萄干

搅拌后加入红枣和葡萄干。

6盖上锅盖,改大火烧开

盖上锅盖,改大火,烧开。

7将锅里的水煮开,闷10分钟

将锅里的水煮开,闷10分钟。加入一勺水后,加入糖和味精,搅拌均匀,再闷5分钟。

8、收汁后开盖品尝

收汁后开盖品尝。

注意事项

一定要闷住。

注意火候,先用小火,然后改成大火,再闷。

本文链接:http://www.rrki.cn/yszs/85135.html

上一篇:如何制作爆裂鱿鱼花
下一篇:返回列表
相关文章
返回顶部