支气管炎吃什么食物最好 支气管炎可以吃什么食物
支气管炎患者应注意饮食清淡健康,多吃新鲜蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、胡萝卜、番茄、黄瓜、冬瓜等。它们不仅可以补充多种维生素和无机盐的供应,还具有清痰、去火、通便的作用。还可以把生萝卜、新鲜莲藕和梨切碎、磨碎,掺入蜂蜜服用。
支气管炎可以吃什么食物
1. 核桃
核桃的营养价值丰富,在国际上被称为 "四大名果",具有润泽血管、益肺平喘的功效。
2. 梨
梨有养肺、防止感冒的功效,煮熟的梨味道浓郁,蒸熟的梨清甜可口。具有清热化痰、润肺止咳的功效,支气管炎患者应多吃。
3、橘子
多吃橘子不仅能补充维生素,还能润肺、化痰、止咳。患者可以吃盐蒸的橙子,对咳嗽有很好的效果。
4、酸奶
酸奶除了具有鲜牛奶的营养价值外,还含有乳酸菌,在发酵过程中产生乳酸和B族维生素,还含有一种生长活性因子,可以促进人体的消化吸收,提高人体的免疫力。
支气管炎不能吃什么食物
1、辛辣、咸的食物
因为辛辣、咸的食物摄入过多也会助热生火,不利于控制炎症,炎症期间会出现黄痰、粘痰。
2、酸甜食物
支气管炎患者不宜多吃酸甜食物,如柑橘、樱桃等,因为甜能生津,酸能敛津,均能聚痰化湿,导致病情加重。
3.温补性食物
支气管炎多由外邪引起,故急性期禁止食用具有温补作用的食物,如羊肉、狗肉、鹿肉、麻雀肉、荔枝等食物。