孕妇是可以吃橙子的。橙子含有丰富的糖分，有丰富的维生素C和其他微量元素，并有丰富的膳食纤维。橙子可以促进孕妇的胃肠功能，改善便秘。怀孕期间吃橙子可以起到很大的作用。但不建议多吃，橙子富含糖分，吃多了会导致孕妇血糖升高，甚至增加患糖尿病的风险。建议在怀孕期间每天最多吃一个橙子，或者半个橙子。

孕妇是可以吃橙子的。这里有更多关于孕妇吃橙子的好处是什么的信息。

孕妇吃橙子的好处

1. 预防妊娠高血压

橙子含有丰富的维生素C和P，可以增强人体抵抗力，增加毛细血管弹性，降低血胆固醇。孕妇常吃橙子，可以起到预防妊娠高血压的作用。

2、缓解便秘

橙子中含有纤维素和果胶物质，可以促进肠道蠕动，所以孕妇吃橙子也有利于清肠，排除体内的有害物质。

3.缓解孕吐，治疗感冒

孕妇感冒时不能吃药，而橘子皮味甘苦，性温，止咳化痰效果比陈皮好，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此，孕妇吃橙子不仅可以治疗感冒，还可以促进食欲，缓解妊娠呕吐。

吃橙子对胎儿的好处

1、促进生长发育

橙子中含有大量的维生素和矿物质，孕期经常食用橙子可以帮助孕妇补充体内的维生素和矿物质，提高孕妇的健康水平。

2. 预防畸形

橙子含有丰富的维生素和矿物质，孕期多吃橙子可以增强准妈妈的免疫力，为胎儿的生长发育提供更健康的母体环境，有效预防胎儿畸形的发生。

3、提高智力

橙子中含有丰富的维生素C，这种维生素有利于吸收，可以促进胎儿在母体内健康正常的发育和成长，而且维生素C还可以促进大脑的发育。