银耳，俗称白木耳或雪耳，在中医古籍中有所记载，在唐朝时被用作沐浴疗法，具有滋润和清爽皮肤的作用。据说，杨贵妃的美容秘诀之一就是用银耳汁洗脸和洗澡。

第一种：天然银耳提取物

将一朵干银耳在水中浸润一夜后，加水600毫升，用小火蒸约2～3小时，取出后过滤银耳渣，成为天然银耳浓缩提取物。

内服。加糖或果汁，作为美容饮料饮用

外用。

1、取一元硬币大小的银杏叶提取物，直接擦在脸部和颈部，按摩至吸收，然后再用保湿乳液或面霜。

2. 用一张面膜纸蘸取约10-15毫升的银杏叶提取物，作为保湿面膜敷在干净的面部皮肤上，约15分钟后取下，擦上乳液或面霜，每天使用。

注意：天然银杏叶提取物容易发酸，所以一定要冷藏，尽量在一周内使用。

第二种：大米银耳美白面膜

用纯净水和大米银耳煮粥，煮好后撇去上面的汤汁，放入容器中密闭保存在冰箱里，即为大米银耳美白面膜，剩下的银耳粥可以内服，用于皮肤护理。使用时，将面膜纸浸泡在大米银耳汁中，放在脸上或直接敷在脸上。洗脸后20分钟，你会发现皮肤白皙光滑，毛孔收紧。坚持内服外用，你会发现自己白了很多。

第三种：银杏爽肤水

成分：柚子、银杏、苹果醋。

1. 将1片葡萄柚放入榨汁机中，放在一边。

2. 将50克银耳洗净，在水中浸泡2至3小时，然后用小火慢慢熬制，直到变成浓汁。

3、银耳汁冷却后，与柚子汁和少量苹果醋充分混合，装入玻璃瓶中，冷藏后使用。