中医按摩可以去除鱼尾纹
鱼尾纹是一个人身上最早显示年龄的眼部皱纹。这些细小的皱纹在不经意间暴露了你的年龄,那么如何才能摆脱它们呢?下面是如何通过按摩来去除鱼尾纹的方法。
一、按摩穴位
在按摩时,涉及到的三个穴位:攒竹穴、四柱穴、瞳子髎穴,可以参考一些针灸穴位图解,按在酸麻的地方。
通过按摩这些穴位,可以帮助眼睛周围的血液流动,清除血液中的垃圾,使眼睛得到更多的营养,皮肤保持弹性和紧绷,减少皱纹的出现。
二、按摩方法
第一步,双手合十,用手指轻轻地在眼睛周围划动,带动眼睛上的皮肤,旋转按摩几圈,然后依次按压攒竹穴、丝竹穴、瞳子髎穴,再从内眼角向外眼角按摩,可以感觉到有紧绷感。
第二步,从下颌骨的位置开始,用食指和中指按住面部皮肤,轻轻往上推,重复5次左右,然后仰头伸颈,按摩颈部,放松颈部肌肉。
第三步,食指和中指微微张开,从鼻梁的位置逐渐按摩到耳朵,然后闭上眼睛,在眼睛周围来回按摩,可以有效去除表情纹,还可以消除眼袋。
建议:坚持在起床后和睡觉前各做一次,可以有效去除眼周的细纹。