如今，人们的健康意识越来越强，进补、排毒等成为日常工作，然而，中医专家建议，排毒不是说做就能做的。

现代人的中毒症状是浑身发臭，而体内毒性最强的地方是肝胆，长年累月积累的粪便、有害物质、废物、死细胞等可达15公斤！

在这一点上，中医专家的观点是 "以毒攻毒"。人体所有关节中积累的毒素约为3公斤! 人体内毒素积累的主要阵营是肠道和肝脏。

为关节排毒的方法：

1.少吃肉，多吃蔬菜；

2. 在关节处使用矿物盐。如果你用盐给关节排毒时出现皮肤过敏，说明你体内的毒素含量高。