韩国人抢购泡菜预防MERS,韩国泡菜的功效是什么

养生知识 0 2025-01-31

中东呼吸综合征(MERS)疫情在韩国继续蔓延,韩国人民的焦虑情绪持续升温。从最近爆发的MERS疫情来看,容易患病和死亡的大多是年老体弱的人,因此如何提高他们的免疫力成为韩国民众的热门话题。在韩国,不仅是个人卫生用品卖得好,提高免疫力的保健食品也很畅销。

最近,在韩国各大超市,生姜、红薯、三文鱼、泡菜等提高免疫力的食品受到消费者欢迎,销售火爆。根据易趣网6月10日发布的数据,与MERS疫情爆发前的三周相比,6月1日至8日,生姜的销售额增长了10.8%,而同期红薯、鲑鱼和泡菜的销售额分别增长了11.5%、26%和12%。

韩国人普遍认为,生姜能促进免疫细胞的活动;红薯富含胡萝卜素和维生素A,能提高免疫力;三文鱼含有欧米伽3脂肪酸,能有效提高免疫力;泡菜等发酵食品能抑制体内有害细菌的繁殖。

在中国爆发SARS期间,韩国也有报道称泡菜可以对抗流感病毒。

韩国泡菜有什么好处

泡菜含有丰富的重要维生素,如维生素A、B和C,以及许多有助于消化的健康乳酸菌。

据韩国研究人员介绍,22种功效中最显著、最被认可的是以下7种:1.抗菌,泡菜在发酵过程中产生大量的益生菌,不仅能抑制有害细菌的生长,还能调整肠道菌群,有利于肠道健康。2. 泡菜还具有预防成人病、肥胖症、高血压、糖尿病、消化系统癌症等作用。4. 根据最近的研究,经常食用泡菜可以降低血液中的胆固醇,防止动脉硬化,还可以起到降低肝脏脂肪浓度的作用。5. 韩国人也相信泡菜的抗癌作用。因为大蒜的抗癌作用已经得到认证,而大蒜又是制作泡菜的主要原料之一,所以泡菜肯定有抗癌作用。

现在中国大大小小的超市都可以买到泡菜,取代原来餐桌上的泡菜,享受泡菜的美味异国风情,是个不错的选择。

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