张湘祥在北京奥运会上获得男子举重62公斤级金牌后，很多人第一时间收到了搜狐网的手机短信，披露了他的&“独家养育&”日记，说是&“母乳+水果+骨头汤&”造就了一个举重冠军。

张湘祥夺冠鼓舞人心，而这条搜狐网的手机短信，也让很多家长跃跃欲试，谁不想养一个身体强壮的宝宝呢？

母乳和水果的营养自然不在话下，但近年来关于骨头汤的争论不断，说它的钙含量很低，不能靠它来补钙。我觉得这是不对的。"李先生说，"我觉得这是不对的。"李先生说，"我觉得这是不对的。而在这一过程中，我们也发现了一些问题，比如说，"我不知道该怎么办"。

大骨汤能培养出强壮的娃娃是毫无疑问的。韩主任说，猪的大骨有胶原蛋白、脂肪等营养成分，容易被人体吸收，而且猪肉本身是温性食物，不易上火，比牛羊肉更容易消化吸收。

当一个健壮的幼儿从4个月大开始添加辅食时，可以在一天两次的饭菜中放入一两滴骨头汤。到了七八个月大的时候，可以每天用大骨汤给小家伙煮一点面条，一岁左右可以直接喝大骨汤。

当孩子吸收不好或生病时，最好不喝或暂时减少大骨汤的量。