对于许多打算只生女儿或男孩的夫妇来说，除了定期去看妇产科医生，接受医生的建议外，还有一个好办法，就是通过平时的饮食控制来影响所怀胎儿的性别。

A. 咸男甜女

吃巧克力有助于生女孩

南非有句俗话叫&“咸男甜女&”，最近被科学家证实。南非科学家认为，吃红肉和咸味快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项实验发现，食用含糖食物，生出的幼女多男少；而血糖维持在正常水平，幼崽的男女比例约为一半。研究主持人Eliza && middot; Cameron教授说，这项试验的结果也适用于人类。研究人员说，孩子的性别是由精子中含有的一条染色体决定的，女孩为X染色体，男孩为Y染色体，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。此外，饮食会影响子宫环境，使其更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。

第二，碱性食物

据科学家介绍，有些食物是酸性的，有些是碱性的。如果一对夫妇真的想在家庭计划中生一个男孩，那么为了增加生男孩的机会，孕妇应该多吃碱性食物，因为它们可以平衡身体的pH值。这类食物可以平衡人体的pH值，使其呈碱性，增加Y型精子与卵子受精和结合的机会。在此，我想说的是："如果你想让Y精子与卵子结合，那么你就必须让Y精子与卵子结合。

第三，高热量食物

英国科学家的研究发现，婴儿的性别与孕妇怀孕前的饮食可能有关联。但一些专家说，这一发现需要通过进一步的研究来检验。

这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学的科学家进行的。他们调查了英国700多名首次怀孕的妇女，要求她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在受孕前每天食用高热量食物的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而食用低热量食物的孕妇中，45%的人后来生了男孩；在受孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇中，43%的人后来生了男孩。

提示：

在怀孕前多吃香蕉和含钾、钙和维生素C高的食物的妇女也有更好的机会生男孩。在解释这项新发现时，科学家推测，特定的饮食可能导致孕妇的葡萄糖水平升高，这可能更有利于携带Y染色体的精子存活。

第四，蛤蚧

蛤蚧含有较高的雄性激素

蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有刺激和调节作用，但同时也可能使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿容易出现双胞胎或多胞胎。

女性生男孩还是生女孩与自身体质的阴阳有关，但并不完全取决于此。还有许多其他因素，如身体的酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力和生活环境等。因此，吃蛤蚧助阳生男孩的做法是不够科学合理的，会出现一些负面效果。