猪肉具有很高的营养价值，富含丰富的蛋白质，碳水化合物，钙铁元素等，无论是男性还是女性，适当的吃猪肉，都会对身体健康带来保障。下面我们就来了解一下猪肉的功效与作用。

3.补肾滋阴

猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

4.促进发育

猪肉中含有丰富的蛋白质，而蛋白质是人体所必要的元素之一，猪肉的肉质所含有的蛋白质非常优质，并且接近人体所需要的比值，从而为人体补充所需要的营养，促进生长发育。

5.强壮骨骼

猪肉和其他动物肉一样，含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素，能够强壮骨骼、预防佝偻病。

6.美容养颜

猪肉中含有丰富的胶质成分，还含有胶原蛋白，能滋润肌肤，为皮肤补充营养，将猪皮煮熟成冻食之，能使人皮肤光洁细腻，对女性朋友尤其有效。

以上就是为大家介绍的猪肉的功效与作用相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。