枸杞小米营养粥(小米红枣枸杞粥的功效)
原料 小米240克 枸杞子30水
1原料:小米
成分:小米。枸杞子。
2把锅放在电饭锅里,加适量的水
把锅放在电饭锅里,加适量的水。
3放入洗好的小米
放入洗好的小米。
4加入洗好的枸杞
加入洗好的枸杞。
按电饭煲上的稀饭键,电饭煲开始自动煮稀饭。
米饭煮好后,电饭煲会自动提示你煮好后不要立即打开盖子,而是在十分钟后打开。
5煮好的枸杞小米粥就可以盛在碗里了
煮好的枸杞小米粥就可以盛在碗里了。
注意提示不要马上打开煮好的粥的盖子,十分钟后再打开。