便当 - 海绵宝宝(全素)

养生知识 0 2025-01-07

材料 2个鸡蛋 2块豆腐 1小块面粉 2汤匙黄瓜 1段香菜 2根

1一个鸡蛋打成蛋液

一个鸡蛋打成蛋液。

2 豆腐压碎

豆腐压碎。

3将豆腐搅入蛋液中,加入少量面粉

将豆腐搅入蛋液中,加入少量面粉。

4打成糊状,加入盐和鸡精调味

打成糊状,加入盐和鸡精调味。

5将面糊倒入锅中煎炸

将面糊倒入锅中煎炸。(对于所有的蔬菜,一面煎1.5分钟。)海绵宝宝的身体就做好了。

用剪刀把海绵宝宝修剪成长方形,并把多余的角做成手和脚。

黄瓜、鸡蛋和香菜梗做眼睛、鼻子和嘴巴。(很简单)

6一个熟鸡蛋对半切开,用新鲜酱油调味

一个熟鸡蛋对半切开,用新鲜酱油调味。用黄瓜和香菜装饰盘子,就可以了。(我儿子说:"妈妈,你忘了做海绵宝宝的裤子了。")

注意

多观察一下,让它更精致。

鸡蛋饼很容易煮熟,所以不要煎炸。

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