1、额头上的皱纹，调整心情

额头上的横纹是压力和思维的积累，常常闷闷不乐、不耐烦、退缩，在脸上表现出忧伤、紧张、拘谨的表情，这种表情触动了表情肌而产生垂直或水平的皱纹。应对方法：多做一些快乐的事情，为自己缓解压力；经常用手在额头上轻轻地拉伸、按摩。

2、脸颊有皱纹，注意少吃盐

脸颊是面部皮肤中比较脆弱的部位，很容易出现血管方面的问题。如果平时盐的摄入量大，体内的钠离子增多，就会导致面部细胞失水，从而造成皮肤老化，时间长了皱纹就会增多。应对措施。这类人最好调整自己的饮食习惯，少吃盐，多吃清淡的水果和蔬菜。同时，注意面部皮肤的保湿工作。

3.眼周皱纹，多注意情绪

眼周的皮肤非常娇嫩，其皱纹常被称为情绪性皱纹，当你微笑、忧虑、忐忑或悲伤时，眼周会出现皱纹。应对措施。尽量让自己保持轻松的心情，以防止一时的愤怒而导致肝脏的重大损伤。保持快乐、平静的心态，有助于清肝理气。

4.嘴上有竖纹，荷尔蒙降低

更年期和绝经期后，身体缺乏雌激素，嘴上会出现小的竖纹，所以标志着荷尔蒙水平降低。应对措施。大豆、小麦和许多蔬菜（如西兰花和葫芦）都有改善荷尔蒙的作用。从40岁开始，皮肤需要用像大豆蛋白这样高效的东西来护理，以滋润干燥和成熟的皮肤，减少皮肤皱纹。

最后，我们谈一下眼下的一些皱纹，这与我们的肾脏功能有直接关系。我们眼下的皮肤很薄，所以也往往更容易干燥缺水，所以我们在日常生活中一定要记得及时补水，保证规律睡眠。