苹果：

苹果具有止渴、润肺健脾、养心益气、促进胃肠蠕动、调理肠胃、治疗便秘、帮助消化的作用。在此基础上，我们还推出了一个 "小白菜"，即 "小白菜"。

香蕉：

香蕉清香可口，含有丰富的维生素、纤维素和钾、镁、钠等矿物质，具有安神助眠、润肠通便、润肺止咳、解毒、助消化和滋补的功效。

梨：

梨具有解渴、止咳化痰、清热降火的作用，最适合冬季食用。梨含有丰富的糖分和维生素，有保护肝脏、帮助消化的作用。比较适合肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便干燥等。

接下来，我们来看看宝宝吃水果的方法有哪些。

果汁：

选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨子等。用水洗净后去掉果皮，把果肉切成小块或直接捣碎放入碗中（先去掉果核），然后用勺子背面挤出果汁，或用消毒过的纱布挤出果汁，或用榨汁机榨汁。

水果水：

将水果洗净去皮，用刀切成小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3至5分钟。等它稍微冷却后再打开锅盖食用。

浆糊。

5个月大的婴儿就可以吃果泥。先把水果洗干净，然后用小勺子把它刮成果泥。最好是边吃边刮，以避免氧化和变色，并避免污染。