[爱胃人士]

1. 木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶，可以加速蛋白质的吸收和分解，缓解消化不良和胃炎，所以对于养胃来说，木瓜入汤是最好的选择。

木瓜只能在汤中使用，以发挥其养胃作用。不建议空腹食用，因为其性寒。

2.石榴

从中医的角度看，石榴味甘，有止渴润燥的功效。而味道酸涩的石榴则可以治疗胃痛和腹泻等疾病。

因为石榴含有鞣花酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸和许多其他有助于消化和降低血脂的物质，对调节胃和肠道有好处。

3.樱桃

樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调理面色、健脾开胃的功效。

但樱桃属火，不宜多吃，阴虚者应避免或少吃。

【胃的敌人】

1、山楂

首先是山楂，山楂最熟悉的功效是开胃。但开胃之后确实是石头。所以说，山楂开胃但容易结石!

山楂酸甜可口，有消食化滞的功效，是促进食欲的最佳水果之一，但吃多了有害。

2.柿子

柿子好吃，营养丰富，但吃多了对身体有害。

柿子含有一定数量的单宁酸，而柿子皮含有更多。吃柿子时嘴里发涩，舌头发麻，就是因为单宁酸的收敛作用。

单宁酸有很强的收敛作用，容易与胃中的胃酸结合，从而凝结成块。

所以患有慢性胃炎、消化不良等胃功能低下的人，以及外感风寒咳嗽的人，不宜吃柿子。

3、鲜枣

鲜枣含有维生素，具有抗癌、软化血管等多种功效。

"我不知道，我不知道。"

"我不知道，我不知道。"

"我不知道，我不知道。"

"我不知道，我不知道。

一般人吃多了可能会出现便秘，如果胃溃疡和胃部炎症的病人吃了，可能会触及患处，引起疼痛，加重病情。

对胃不好的食物不仅仅是水果，还有巧克力和这些。胃病是一种常见的疾病，它的发病率很高，但也有很多人不知道该如何治疗。你可以用汤或粥来滋养你的胃。