油性皮肤可以通过改变生活方式和饮食习惯得到轻微改善，也可以通过激光手术得到改善。激光手术可以抑制油脂分泌，使皮肤更清晰。油性皮肤与生活方式和个人体质有关。油性皮肤是油脂分泌较多的皮肤，平时要保持良好的心情，避免精神紧张和压抑状态，保持良好的生活方式。不要熬夜和打游戏。多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣食物。

改善油性皮肤的方法

1. 激光手术改善

激光手术可以抑制油脂分泌，清洁皮肤细菌，使皮肤更干净。

2. 改变生活方式

保持心情舒畅，避免长时间的精神紧张和压抑，养成良好的生活习惯。避免长期熬夜和打游戏。

3、改变饮食习惯

清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻、辛辣、甜食、烧烤、火锅等食物。

油性皮肤如何护肤

1. 用冷热水洗脸

首先，用热水洗脸，打开毛孔，把毛孔里面的污渍全部洗干净。水温控制在40度左右。当你用洗面奶和香皂等清洁产品用热水洗脸时，不要用冷水洗脸，一天两次。

2. 选择正确的洁面产品

油性皮肤的主要原因是脱水。肥皂和洁面乳更容易造成皮肤水分流失，油性皮肤最好用比较温和、适合油性皮肤的洗面奶来洗脸。

3.爽肤水

使用具有保湿效果的爽肤水，可以帮助减少油脂分泌，长期使用也能慢慢改善油性皮肤。

4、平衡油脂分泌

使用含有果酸的清爽保湿乳液或面霜，可以减少皱纹，平衡皮肤的油脂含量。

5. 清理油脂和污垢

选择较温和的去角质磨砂膏，每周1-3次清理油脂和污垢。

6. 交替使用面膜

深层清洁面膜与保湿面膜交替使用，有去污控油的效果。