沙仁是一种中草药，具有除湿、健脾胃的功效。可治疗腹胀、腹痛、食欲不振、恶心、呕吐等症状，能有效缓解脾胃虚弱者的呕吐或腹泻症状；还具有益气安胎的功效，孕妇气血不足、胎动不安时可在医生指导下服用。

沙仁是多年生草本植物阳春沙或缩节沙或海南沙的干燥成熟果实，在7-8月间果实成熟时采收，低温焙干，使用时打碎；或未成熟的幼果，加工后食用。　　功效与作用 1、化湿行气 用于湿阻中焦，脾胃气滞。本品性味辛温，善于化湿行气，是醒脾和胃的良药。若湿浊阻滞，中气不运，见脘腹胀满，食欲不振，恶心呕吐，常与白术、厚朴、豆蔻等合用。脾虚气滞者，与党参、白术合用，如香砂六君子丸。

2. 温中止泻 用于脾胃虚弱所致的呕吐、腹泻。可单独作为粉剂吞服，也可与干姜、葫芦巴一起使用。　　3、理气安胎。用于妊娠恶阻、胎动不安。本品能行气和中、安胎。可与白术、水蛭配合使用。

4、化骨散 本草纲目》载。"化钢骨硬 "化骨吃药和木药及方中土炼三黄均有使用，虽不知此物真性如何治也，但临床使用时反复试验，可供参考。　　5、温肾降气砂仁辛温，香而能窜，与五脏之气相和，有降气归源之功，故可治奔豚、假火上浮之病。