最好是去医院做过敏原检测，避免进一步接触过敏原，这样可以减少复发的机会。尽量少吃油腻的食物，多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，多吃水果，多吃蔬菜，多吃水果，多吃蔬菜，多吃水果，多吃蔬菜。饮食清淡，少吃油腻、辛辣、刺激性食物和海鲜，多吃蔬菜和水果，多喝水。保持皮肤清洁卫生，注意防晒，不要熬夜，保证充足睡眠。

引起脸部过敏的原因

1.温度变化

当温度有变化时，皮肤敏感的人就会出现脸部发热、发红。

2. 季节的变化

周围环境也随着季节的变化而变化。空气中充满了花粉、孢子和其他过敏性物质，这些物质可以扩散到身体的各个组织，而脸上的皮肤很容易过敏。

3.年龄

随着年龄的增长，皮肤表面的弱酸性皮脂膜变得脆弱，使过敏原容易侵入皮肤。

4. 食物过敏

有过敏症的人在吃了某些食物后，脸上会出现皮肤过敏。一些比较常见的过敏性食物是坚果、海鲜、芒果等。

5. 化妆品导致过敏

化妆品是一个非常典型的过敏症状。大多数化妆品含有化学成分，如香料、防腐剂、酒精等，对皮肤的刺激性比较大。

6. 紫外线过敏

紫外线不仅会导致皮肤老化和出现斑点，还会引起皮肤过敏。

7、宠物过敏

宠物很容易脱毛，当毛发沾上油腺后，分泌的蛋白质散布在空气中，附着在人体皮肤上。

脸部过敏如何快速恢复

1、可以在医生的指导下使用一些抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定、扑尔敏等，同时补充一些维生素和钙。

2. 服药3-5天后，应到正规医院就诊，在医生的指导下进行。

3、在过敏期间，每天用温水洗脸，不要用手抓，以免抓破皮肤，引起感染。

4. 外出时注意防晒。

5. 饮食要清淡，不要吃辛辣、油腻、海鲜类食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜。

6. 不使用化妆品、洗面奶，用清水洗脸，不用肥皂，不用沐浴露，只用清水洗脸，这样就可以摆脱过敏源，好得快。