全身严重出油的情况，可以通过改善日常生活习惯，多注意皮肤护理来改善。秦海璐说："我是一个很有耐心的人，我希望通过我的努力，让我的皮肤变得更好。"秦海璐说："我希望通过我的努力，让我的皮肤变得更好。

如何改善身体出油现象

1、改善身体的内分泌功能

如果身体的内分泌功能失调，油脂就不能很好地分解，以分泌物的形式表现在体内，从而导致身体出油。要保证充足的睡眠，早睡早起，不要熬夜玩电子产品，保持乐观的心态。

2. 祛除体内湿气

身体很油腻，就是体内分泌物比较多，比较容易出汗。有时没有运动也会出汗出油，证明体内的湿气已经比较重了。遇到这种情况，要及时到医院就诊，以免耽误病情。"李先生说。

3.正确的饮食

身体上的大油还是与饮食有关。平时尽量不要选择油炸的烹饪方式，而是采用蒸、煮的方式来烹饪，注意控制油、盐、糖的摄入量，不要吃重口味的食物，多喝白开水。

全身严重出油的原因

1.油腻。很多人总觉得皮肤出油不舒服，为了控油，每天洗脸七八次，甚至每次都用洗面奶清洁，但越洗越刺激皮脂分泌，反而越洗越油。

2. 熬夜或在电脑前工作会导致内分泌代谢不完全，进而导致皮肤暗淡，油脂分泌过多，出现痤疮。