今天是教师节，我祝愿我们敬爱的老师们节日快乐! 在此，我谨向广大教师致以节日的问候，祝愿大家身体健康，工作顺利，万事如意。希望广大教师在做好本职工作的同时能够多注意自己的身体健康，不要再被以下教师职业病所困扰。以下是几种教师职业病的治疗方法，赶快看看，摆脱职业病的困扰吧！

1.教师职业病的治疗方法。

1. 慢性咽炎

中医治疗：（1）肺气虚：声音嘶哑，发声无力，口不渴，面色白，舌淡胖，可用益气汤补充。黄芪、党参、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术、甘草，合用响声丸；（2）肺阴虚：声音嘶哑，咽喉干燥，粘痰不易咳出，舌红苔薄，可选用沙参麦冬汤。沙参、麦冬、玉竹、桑叶、白扁豆、天花粉。桑叶、白扁豆、天花粉、甘草。也可以用针灸来治疗。患者可口服抗生素治疗，或超声吸入杰士邦和地塞米松。

推荐药物。可以在医生的指导下服用抗生素和类固醇激素。中药可选择开嗓丸、清心丸或含片，如金嗓子喉宝、甘草良咽、健民咽喉片等。嗓子在5-7天内可以慢慢恢复。

提示。注意用嗓卫生，上课时不要大声说话，不要急于说话，纠正自己的说话方式，把胸式呼吸改为腹式呼吸。要注意的是，不要让自己的声音太大，也不要让自己的声音太小，要让自己的声音更响亮，要让自己的声音更响亮。室内空气不宜过于干燥；注意休息，尽量避免感冒，如有炎症要及时就医。可以进行跑步、打球等锻炼活动，既能增强体质，又能增加肺活量，为吸气、呼气和发音打下良好基础。锻炼时要注意天气变化，保持口腔清洁，戒烟少酒，少吃冷热和辛辣食物，多喝胖大海泡的茶，感觉喉咙不舒服时，尽量少说话，不大声说话。

我们向教师推荐一种呼吸训练的方法，就是在呼气阶段默念吸气和呼气的数字。这种方法简单易行，如果你能坚持下去，就能锻炼你的呼吸肌肉，改善你的发音。

2. 颈椎病

推荐药物。休息时，可以用外用药膏按摩，改善局部血液循环。疼痛明显者可在医生指导下进行颈部牵引，酌情服用消炎痛、&“颈腰神草系列&”，但要注意药物的副作用。

提示。许多教师一投入工作就虚脱了，忽略了疲劳和慢性损伤对身体的损耗。因此，重要的是你要像照顾汽车一样照顾自己的身体。尽量避免长期不变的伏案工作，每隔一两个小时休息一下，做颈椎保健操，使颈部前屈、后伸、左右旋转和环形运动。尽量避免长期不变的伏案姿势，每隔一两个小时休息一会。要注意颈部肌肉的锻炼，可以多游泳、打球，周末到郊外走走，有利于肌肉疲劳的恢复。另外，睡觉时，枕头可以高一些，尽量蓬松一些。

3、静脉曲张

建议用药。静脉曲张通常在年轻时就容易发生，但年轻人往往不重视，等到年龄大了才去治疗。静脉曲张通常不采用适当的外用药物治疗，而是采用静脉注射硬化剂，但注射容易出现并发症，所以最好的治疗方法是手术。

提示：避免静脉曲张的最好方法是尽量少站立，但教师在讲台上难免要站立，但你在站立时总可以活动一下，来回走动一下，让腿脚得到适当的缓解。你可能还想穿一双高弹性的长袜，以保护你的浅表静脉，减少压力。下课后无事可做或在家时，可以用热水泡腿，泡脚，做踝关节屈伸活动，这也是一种很好的缓解方法。提示。尽量站立