中医认为，老年斑往往是由血液循环不良引起的，生姜味辛，性温，可以涂抹在老年斑部位，改善局部血液循环。此外，生姜中的姜辣素有很强的抗衰老作用。

如何做。取一块新鲜生姜，用刀斜着切出横截面。将破损的一面擦在老年斑部位，每天2至3次。

当局部皮肤表面感觉微微发热时，擦拭效果最好，如果在擦拭前将生姜在微波炉中加热一分钟，效果会更好。除了局部应用外，还可以用红茶或蜂蜜水浸泡生姜水内服。

特别注意：注意生姜温度不要太高，以防烫伤。需要注意的是，这种方法只能用于颜色较深的老年斑，即由虚证引起的。如果老年斑颜色偏红，属于火旺型，就不适合用此法。