夏天，凉席是家庭休息的必需品，但选择不当容易导致凉席皮炎等相关皮肤病。 如果不幸中招，该如何应对？

究其原因，主要有两个。

一是席子的材质引起的过敏，一般来说，绳子、芦苇、草制成的席子容易使人过敏，而竹子、藤条制成的席子则不易过敏。

第二种是被螨虫叮咬后引起的皮肤炎症，通常可以在皮疹上发现针头大小的咬痕或淤青。当然，这两种原因没有绝对的界限，因为螨虫在叮咬过程中也会释放一定量的毒素，这种毒素往往会使人产生过敏。

预防&“凉席皮炎&”：

首先，你必须选择一个好凉席。因为凉席容易生螨虫，而凉席本身又往往是过敏源；凡是有皮肤过敏史的人，一定要选择编织精细的竹制或藤制凉席，开始使用凉席时，可以服用一些抗过敏药物。

其次，为了保持凉席的清洁卫生，每年第一次使用凉席前，必须对凉席进行高温消毒（开水烫），然后放在阳光下曝晒，这样可以杀死肉眼不易看到的螨虫及其卵。在夏季，人体容易出汗，皮屑和尘灰等就容易浸入席子的缝隙中，加上环境潮湿，就可能滋生螨虫，所以在使用过程中，席子也要经常用热水清洗、晾晒，做到&“一天一擦洗，一周一晾晒&”。

一旦发生&“凉皮炎&”，不要随意抓挠。

可以先根据皮肤的&“皮疹&”特征来区分是过敏还是&“螨虫伤害&”。

如果是过敏，只要摆脱过敏源（如换凉席或不使用凉席），并服用一些抗过敏的药物和维生素C，三天内症状就会好转。

如果是&“螨虫侵袭&”，可以在杀死螨虫的同时用一些局部外用药物治疗，对于严重的感染，可以结合抗生素治疗，一般一周左右就可以治愈了。当然，用药必须在医生的指导下进行。

以上介绍了凉皮炎的病因及预防和应对凉皮炎的措施。希望大家在夏季选择凉席时注意，日常要经常杀毒，防止凉席皮炎的发生。