20多岁的刘某在过去一年中养成了一个习惯，即每顿饭后用漱口水漱口。

他觉得用漱口水清洁牙齿比刷牙更方便快捷，所以他用漱口水代替刷牙。据了解，使用漱口水的人大多是年轻人，有的甚至已经取代了原来的刷牙习惯。

国内漱口水主要有两类，一类是药物治疗类，用于辅助治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症，使患者进食时能暂时减轻疼痛。另一类是保健类，其漱口水可以清新口腔，在一定程度上清除口腔中的食物残渣和部分软垢，并能暂时减少口腔中的细菌数量。漱口水的主要成分是口腔清新剂，商场或超市里销售的漱口水就是这类产品。

漱口水的主要功能是去除口腔异味，而不是刷掉牙齿上的牙菌斑，有些细小的缝隙中还会留下食物，更不用说治疗牙周病和蛀牙了。另外，健康人的口腔中存在一些正常菌群，许多漱口水中含有抗炎成分，可以抑制某些类型的口腔菌群继续发展。在这种情况下，其余的口腔菌群可能会不断增加，导致人类口腔菌群在自然环境中的比例失衡，这反而不利于口腔健康。

因此，无论是治疗性的还是保健性的漱口水，都不应该每天使用，最好遵循医嘱或养成定期看牙医的习惯。化学漱口水作为一种化学物质，只能偶尔作为一种辅助手段，而牙刷和牙线等传统工具仍应是清洁牙齿的&“主力军&”。